Conoce nuestras clases de boxeo en Elche. Podrás disfrutar de clases grupales o individuales en las mejores instalaciones fruto de la experiencia de un grupo de personas, dedicadas durante décadas, a la búsqueda de actividades físicas innovadoras, originales, y exclusivas.
Club de boxeo Elche
Hasta no hace mucho tiempo, el boxeo pertenecía a un nicho de actividades deportivas muy especializado y muy enfocado al combate en el ring. Nosotros queremos acercarte esta noble actividad de combate que nos apasiona de un modo sencillo, didáctico, a la vez que divertido. El resultado es el mejor gimnasio de boxeo en la ciudad de Elche.
Las clases tienen un alto componente de acondicionamiento físico y técnico. Realizarás ejercicios funcionales: mediante juegos de coordinación y agilidad, trabajo de la posición de guardia en el boxeo, el trabajo de “sombra” y por su puesto el trabajo con comba.
Clases de boxing en nuestro gimnasio
Nuestro objetivo es crear una adecuada base técnica en cuanto a posición y distribución de pesos, sintiéndose en equilibrio y cómodo en la posición, a la vez que conseguimos quemar las máximas calorías posibles y tonificamos el cuerpo de piernas a brazos.
La estructura principal se basa en rounds y combinaciones reales procedentes del boxeo con diferentes tiempos de ejecución.
Los rounds se podrán trabajar al espejo en shadow “sombra”, siendo esta forma de trabajo la mejor opción para mecanizar correctamente la combinación. Cuando la combinación esté correctamente ejecutada pasaremos a trabajar en saco y con manoplas. El trabajo en saco se corresponde con el desarrollo de la potencia y explosividad así como la velocidad de ejecución de la técnica.
El nivel de intensidad se corresponderá con la mayor o menor potencia, explosividad y velocidad con que se ejecute la combinación. El trabajo de manoplas es el desarrollo de la capacidad de reacción y precisión de los golpes de puño mejorando con ello la fluidez del desplazamiento cuando se golpea. La intensidad va a depender precisamente de esa fluidez.
Nuestras clases puedes hacerlas en grupos reducidos o de forma individual.